Sohbet Etme Sanatını Geliştirin

Sohbet Etme Sanatını Geliştirin! İş ortamında, bazen bir toplantı öncesinde, bazen koridorda veya asansörde karşılaştığımız kişilerle yaptığımız küçük sohbetlerin değerini hiç düşündünüz mü? Çok basit ve önemsiz görünen bu sohbetlerin ilişkilerimize, hatta bazen işimize veya kariyerimize etkisi büyük olabilir. İş dışındaki konularla ilgili kısa sohbetler yürütebilmek, her türlü iş ilişkisinde önemli bir beceridir. Özellikle büyük…

Günde 3 Fincan Kahve İçenlerin

Günde 3 Fincan Kahve İçenlerin Yağ Oranı Daha Az! “Araştırmacılar, günde iki ya da üç fincan kahve tüketen kadınların tüketmeyenlere göre tüm vücut ve karın bölgesi yağ oranının daha az olduğunu tespit etti.” Araştırmacılar, ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezi’nin (CDC) yürüttüğü Ulusal Sağlık ve Beslenme Araştırması Anketinde, günlük kahve tüketimi ve vücut yağ oranı arasındaki ilişkiyi…